for your body

Fitennis

Never Do the Same Workout

what you need to know about fitnennis

Η παρέα συνεχώς μεγαλώνει στη Sipitanos Tennis Academy, το κλίμα είναι άριστο, και τα αποτελέσματα ορατά. Η ομάδα του fitness κερδίζει ολοένα «φίλους» που βλέπουν τα οφέλη μιας τέτοιας προσπάθειας.

 

Οι περισσότεροι άνθρωποι που επιλέγουν πλέον το τένις ως ασχολία, γρήγορα αντιλαμβάνονται το πάθος και την αγάπη που σου βγάζει το συγκεκριμένο άθλημα. Έτσι, όλοι θέλουμε να παίξουμε άμεσα και γρήγορα τένις, και για την ακρίβεια καλό τένις. Ως αποτέλεσμα όλων αυτών, οι περισσότεροι επιλέγουμε να βρούμε τη λύση για ένα καλύτερο φορχαντ, μπακχαντ κτλ, και αφήνουμε στην άκρη το δομικό και κομβικό κομμάτι του fitness.

 

 

 

 

 

Το σώμα μας είναι η βάση για ότι κάνουμε , αυτό θα μας απογειώσει ή από την άλλη θα μας πηγαίνει πίσω . Εξειδικευμένο πρόγραμμα , τμηματική προπόνηση και εστίαση στις σύγχρονες ανάγκες τόσο του τένις , όσο και και της σύγχρονης καθημερινότητας .

 

Η άλλη όψη που δε πρέπει ποτέ να ξεχνάμε , έχει να κάνει με την αντιμετώπιση μέσα μας για το ρόλο του fitness στο τένις,  και πως αυτά συνδέονται. Είναι δεδομένο και αδιαμφισβήτητο ότι το αγαπημένο μας άθλημα, είναι επίπονο, απαιτητικό και ιδιαίτερο. Η λογική του «μπαινω – παίζω» και μέχρι εκεί, κρύβει κινδύνους τραυματισμών που μας κρατάνε μακρυά τόσο από το άθλημα που αγαπάμε και θέλουμε να παίζουμε , αλλά και τις υπόλοιπες σημαντικές (σημαντικότερες) καθημερινές μας δραστηριότητες.

Won’t Happen In One Day

don't give up with out trying